Закуска : чаша мляко
Обяд : 300 г картофено пюре.
Вечеря : картофена салата (250 г картофи, 1 твърдо сварено яйце, сол, оцет,
олио, черен пипер ).
Тъй като в диетата не се съдържат витамини, трябва да се приемат във вид на
таблетки. Човек се чувства сит, спадането на теглото е до половин килограм днев-
но.