Изчислете вашият Индекс на телесната маса, вашата Базова метаболитна скорост и Дневната калорийна нужда като въведете коректно необходимите данни за Вашето тегло, възраст, височина, пол и активност в ежедневието.

• Настоящият телесен калкулатор ще Ви подскаже дали теглото Ви е в рамките на нормалните стойности или се налага да предприемете мерки, за да подсигурите и укрепите Вашето здравословно състояние.
• Калкулаторът ще изведе и резултат за необходимите калории за деня, въз основа на който може да следите дали приемате необходимото количество или го надвишавате.
• За да постигнете хормонален баланс е необходимо да знаете и своята базова (основна) метаболитна скорост – скоростта, с която тялото гори калории, докато е в пълен покой и в легнало положение, но не спи.

Информация за статията

Заглавие

Телесен калкулатор

Описание

Разберете каква е вашата базова метаболитна скорост и дневна калорийна нужда...

Автор

Красимир Танев