Левзея (Rhaponticum carthamoides (Willd), Leuzea carthamoides)

Използвани части от растението: корените и плодовете на растението се използват в лечебната и профилактична практика като адаптогенно средство, за тонизиране централната нервна система, при физическа и умствена преумора, смущения в половата функция и хроничен алкохолизъм.
Основни биологично-активни съставки: екдистерони, алкалоиди, аскорбинова и фолиева киселина, каротин, инулин, етерично масло, тритерпентинови сапонини и флавоноиди (рутин).
Здравни ефекти: екдистероните имат доказан адаптогенен и анаболен ефект, снижават съдържанието на холестерол в кръвта и имат леко понижаващо кръвното налягане действие, съдоразширяващ ефект стимулират образуването на хемоглобин в червените кръвни клетки.
Приложение: под формата на таблетки от 5 мг се препоръчват 1 до 5 таблетки дневно. Спиртно-водни екстракти от левзея се добавят към някои храни ((мед)), като се препоръчва приложение в дози 1 чаена лъжичка (7 г) дневно при здрави индивиди и по 2 чаени лъжички на ден за по-бързо възстановяване след заболявания, при работа свързана с екстремни физически и психически натоварвания.
Странични ефекти: Левзеята е ниско токсична. Не се съобщават неблагоприятни странични действия. С оглед на наличието на екдистерони, да не се прилага при жени, по време на бременност и кърмене.
- АЛОЕ (Aloe Arborescens Mill.)
- АНАСОН (Pimpinella anisum L.)
- АСПАРАГУС (Asparagus officinalis L.)
- БАБИНИ ЗЪБИ (Tribulus terrestris)
- БОРОВИНКА ЧЕРНА (Vaccinium myrtillus L.)
- БОРОВИНКА ЧЕРВЕНА (Vaccinium vitis-idaea L.)
- БОСИЛЕК (Ocimum basilicum L.)
- БЪЗ ЧЕРЕН (Sambucus nigra)
- БЯЛ ТРЪН (Silybum marianum)
- ГИНКО БИЛОБА (Ginkgo biloba L.)
- ГЛУХАРЧЕ (РАДИКА) (Taraxacum officinale)
- ГУАРАНА (Paullinia cupana)
da best. Keep it going! Thank you