Сминдух (Trigonella foenum-graecum L.)

Основни представители: Сминдух (гръцки сминдух, тилчец) – едногодишно тревисто растение със силна, характерна миризма.
Използвани части от растението: Добре изсушените семена (Semen Foenugraeci).
Основни биологично-активни съставки: Алкалоида тригонелин, никотинова киселина, стероидни сапогенини, флавоноиди, слузни вещества, етерично масло, минерали.
Здравни ефекти: Сминдухът притежава апетитовъзбуждащо, анаболно, седативно действие. Семената на сминдуха стимулират обмяната на веществата, снижават нивата на кръвната захар, подобряват апетита. Препоръчват се при дефицит на ниацин, захарна болест и белодробни заболявания. Използва се и като подправка.
Приложение: Приготвя се запарка от една чаена лъжичка счукани семена в 200 мл вряща вода, кисне два часа. Пие се по една винена чаша три пъти дневно преди хранене. Използва се и външно като лапа при циреи и гнойни рани.
Противопоказания: Странични ефекти и противопоказания не са описани.
- АЛОЕ (Aloe Arborescens Mill.)
- АНАСОН (Pimpinella anisum L.)
- АСПАРАГУС (Asparagus officinalis L.)
- БАБИНИ ЗЪБИ (Tribulus terrestris)
- БОРОВИНКА ЧЕРНА (Vaccinium myrtillus L.)
- БОРОВИНКА ЧЕРВЕНА (Vaccinium vitis-idaea L.)
- БОСИЛЕК (Ocimum basilicum L.)
- БЪЗ ЧЕРЕН (Sambucus nigra)
- БЯЛ ТРЪН (Silybum marianum)
- ГИНКО БИЛОБА (Ginkgo biloba L.)
- ГЛУХАРЧЕ (РАДИКА) (Taraxacum officinale)
- ГУАРАНА (Paullinia cupana)