Продукти:
8 лъжици овесени ядки
250 г вода
3 лъжици ситно настърган морков
2 ябълки
орехови ядки
4 лъжици подсладено кондензирано мляко
мед

Начин на приготвяне:
Накисваме овесените ядки 12 часа във вода или пък ги изпържваме и накисваме няколко часа във вода. Разбъркваме с настъргания морков, обелените и ситно нарязани ябълки, ситно нарязаните орехови ядки и; кондензираното мляко, подреждаме в 4 чинийки и поръсваме с мед.