Зеленчуково пюре от спанак | Gotvarstvo.Net

Кулинарни рецепти за всеки вкус! Зеленчуково пюре от спанак | Gotvarstvo.Net

Зеленчуково пюре от спанак

От шестия месец
Време за приготвяне: 20 мин.
Рецептата е подходяща за деца с алергия към белтъка на кравето мляко

Продукти:

100 г спанак
1 ч. л. зехтин
2 с. л. готова оризова каша

Начин на приготвяне:
Измийте добре спанака (добре е да го накиснете в студена вода за 2-3 часа) и го почистете, като отстраните дръжките. Нарежето го, сипете го в малък съд и го залейте с вряла вода. Сложете го на котлона и оставете да се вари около 10 минути или докато омекне напълно. Изцедете добре спанака, добавете зехтина и оризовата каша и пасирайте.

Може да харесате също така и...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

 

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.