Зеленчуково пюре от спанак | Gotvarstvo.Net

Кулинарни рецепти за всеки вкус! - Вашият кулинарен помощник!

Зеленчуково пюре от спанак

От шестия месец
Време за приготвяне: 20 мин.
Рецептата е подходяща за деца с алергия към белтъка на кравето мляко

Продукти:

100 г спанак
1 ч. л. зехтин
2 с. л. готова оризова каша

Начин на приготвяне:
Измийте добре спанака (добре е да го накиснете в студена вода за 2-3 часа) и го почистете, като отстраните дръжките. Нарежето го, сипете го в малък съд и го залейте с вряла вода. Сложете го на котлона и оставете да се вари около 10 минути или докато омекне напълно. Изцедете добре спанака, добавете зехтина и оризовата каша и пасирайте.

Вие сте тук:

Вижте още...

Оставете коментар

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

 

Сайтът използва Антиспам защита. Научете повече.