Продукти:

овесени трици – 1 к.ч.
прясно мляко – обезмаслено 100 мл.
яйца – 1 бр.
сирене – обезмаслено на вкус
бульон – 1/2 кубче по желание за вкус

Начин на приготвяне:

Овесените трици се накисват в млякото и престояват 10 мин. След това към сместа се натрушава бульона.

Яйцето и сиренето се разбиват и се добавят към триците.

Пече се на добре загрят тефлонов тиган без мазнина