Диетичен сладкиш с фурми | Gotvarstvo.Net

Кулинарни рецепти за всеки вкус! Диетичен сладкиш с фурми | Gotvarstvo.Net

Диетичен сладкиш с фурми

Продукти:

1 3/4 ч.ч. пълнозърнесто брашно
2 ч.ч. фини овесени ядки
1/2 ч.л. сол
3/4 ч.ч. подсладител на прах, 1:1* захар
3/4 ч.ч. маргарин

За пълнежа:
500 г фурми без костилка
1 1/2 ч.ч. гореща вода
1/2 ч.ч. подсладител
100 г лешници

За заливката:
диетичен шоколад, по желание

Начин на приготвяне:

1. Фурната се загрява на 190°С.
2. Смесват се фурмите, водата и подсладителя и се варят на тих огън, докато сместа стане хомогенна. Охлажда се и се прибавят лешниците.
3. Смесват се брашното, солта, овесените ядки и подсладителя. Объркват се с маргарина на трохи.
4. Половината смес се слага върху тавичка с хартия за печене, като се притиска много добре, слагат се фурмите, отгоре – другата половина овесена смес. Отново се притиска. Пече се 25-30 мин. Щом изстине, се слага в хладилника за 2-3 часа и тогава се изважда от формата.
5. По желание сладкишът може да се украси с диетичен шоколад.

Може да харесате също така и...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

 

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.