Продукти:

2 чаши замразени праскови
1 чаша къпини
1 чаша портокалов сок
3/4 чаша тофу
1/4 чаша мед
2 с. л. пресен лимонов сок
2 с. л. натрошени орехи

Начин на приготвяне:

Всички съставки до лимоновия сок (включително) се поставят в блендер и се пюрират докато стане гладка смес. Шейка се сипва в чаши и се поръсва с орехи.