Зелен боб Касерола | Gotvarstvo.Net

Кулинарни рецепти за всеки вкус! Зелен боб Касерола | Gotvarstvo.Net

Зелен боб Касерола

Продукти:

1 супена лъжица масло или маргарин от рапица
1 чаша обезмаслена или нискомаслена сметана
2 супени лъжици брашно
1 чаена лъжичка сол
1 чаена лъжица захар на кристали
1/2 купа ситно нарязан лук
500 грама замразен зелен боб
1 купа настъргано нискомаслено сирене Чедър
1/2 купа или десет натрошени солени бисквити
Масло от рапица или готварско олио

Начин на приготвяне:

1. Загрейте фурната до 175 градуса. Намажете подходяща за печене тава с масло от рапица или със слънчогледово олио.
2. Разтопете една супена лъжица масло в подходящ за микровълнова фурна съд. Към вече разтопеното масло добавете 2 супени лъжици от сметаната, както и посоченото количество брашно. Разбъркайте добре. Прибавете и остатъка от сметаната, също солта и захарта и бъркайте до получаване на гладка, еднородна смес.
3. Пресипете сместа от масло, сметана и брашно в голяма купа, добавете зеления боб и половината от сиренето Чедър. Разбъркайте добре, след това пресипете готовата смес в предварително подготвената тава за печене.
4. Остатъка от сиренето Чедър посипете върху сместа. За финал добавете и натрошените солени бисквити. Напръскайте натрошените бисквити с малко количество слънчогледово олио или масло от рапица.
5. Печете в продължение на 30-35 минути или докато горната част на ястието придобие хрупкава, златиста коричка.

Източник: medical.bg / Рецепти

Може да харесате също така и...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

 

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.