Тропическа плодова салата | Gotvarstvo.Net

Кулинарни рецепти за всеки вкус! Тропическа плодова салата | Gotvarstvo.Net

Тропическа плодова салата

Продукти:

570 гр. консервиран ананас в собствен сос
2 обелени и нарязани кивита
2 купички нарязани ягоди
1 голям нарязан банан
1 папая или манго (обелени и нарязани на кубчета)
1/2 ч.л. настърган на ситно лайм или кора от лимон
2 с.л. сок от лайм
1 1/2 с.л. мед
1/3 купичка неподсладени или подсладени кокосови стърготини (по желание)

Начин на приготвяне:

1. Изцедете ананаса и запазете 1/4 чаша от сока.
2. В голяма купа разбъркайте парченцата ананас, киви, ягоди, банани и папая/ манго.
3. В отделен съд изсипете сока от ананас, настърганата кора от лимон/ лайм, лимоновия сок и меда. Бъркайте до получаване на хомогенна смес.
4. Залейте плодовия микс с така получения сос и разбъркайте. Преди да сервирате по желание поръсете плодовата салата с кокосови стърготини.

Източник: http://medical.bg/

Може да харесате също така и...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

 

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.