Продукти:

1/2 коф. кисело мляко
1-2 бр. банани
1 пак. бисквити Бел Вита
150 г. финни овесени ядки
щипка канела

Начин на приготвяне:

1. Киселото мляко се изсипва в подходяща дълбока купичка за закуска.
2. Добавят се финните овесени ядки, начупените на парченца бисквити и банани.
3. Овесената каша с банан се поръсва с малко канела отгоре и се разбърква.
4. Така приготвената здравословна фитнес закуска за шампиони е готова за консумация.

Забележки:

• Според вида на овесените ядки е възможно да се наложи да изчакате няколко минути, за да омекнат достатъчно преди консумация.
• Гъстотата на закуската с овесени ядки и банан може да коригирате с количеството кисело мляко според предпочитанията ви.

Оцени рецептата:

Рецепта за:

Здравословна фитнес закуска

Публикувано на:

2017-02-21

Време за подготовка:

5M

Време за готвене:

10M

Общо време:

15M

Средна оценка:

4.5 Based on 10 Review(s)