Здравословна фитнес закуска

Продукти:
1/2 коф. кисело мляко
1-2 бр. банани
1 пак. бисквити Бел Вита
150 г. финни овесени ядки
щипка канела
Начин на приготвяне:
1. Киселото мляко се изсипва в подходяща дълбока купичка за закуска.
2. Добавят се финните овесени ядки, начупените на парченца бисквити и банани.
3. Овесената каша с банан се поръсва с малко канела отгоре и се разбърква.
4. Така приготвената здравословна фитнес закуска за шампиони е готова за консумация.
Забележки:
- Според вида на овесените ядки е възможно да се наложи да изчакате няколко минути, за да омекнат достатъчно преди консумация.
- Гъстотата на закуската с овесени ядки и банан може да коригирате с количеството кисело мляко според предпочитанията ви.





